A meditáció mint erőforrás: elménk nyugalmának művészete
A meditáció gyakorlása régi hagyományokon nyugszik, és mára az egész világon elismert eszközzé vált a stressz csökkentésére és az önismeret elmélyítésére. A tudatos jelenlét és a...
Spirituális
A Zen buddhizmus megértése: A belső békéhez vezető út
A zen buddhizmus az egyszerűség, a meditáció és az önismeret ösvénye, melynek célja a személyes tapasztalás és a belső békéhez vezető út megtalálása. E cikk célja,...
A spiritualitás útján: tudomány és belső utazás
A spiritualitás témája gyakran felmerül mindennapi beszélgetéseinkben, médiánkban és kultúránkban. Ez a cikk bemutatja a spiritualitás különböző aspektusait, tudományos megközelítéseit, és azokat a módszereket, amelyekkel mélyebb...
A meditáció titokzatos világa: mit mondanak róla a tudósok?
Mikor beszélünk a meditációról, sokaknak a buddhista szerzetesek vagy az indiai jóga mesterek jutnak eszébe, akik a világ zajától elzárva, mély belső békében élnek. A meditáció...
Lélekmasszázs – gyógyító érintés
Az Ausztráliából származó manuál (kézi) terápia egy kellemes, gyengéd, mégis intenzív testorientált lazítási technika. A módszer lényege a test energetikai blokkjainak oldásával a szervezet természetes védekező...
Ho’oponopono – a megbékélés és megbocsátás művészete
A ho’oponopono egy ősi Hawaii módsze A ho’oponopono egy ősi Hawaii módszer, jelentése jobbá tenni valamit, kijavítani egy hibát, tökéletesíteni magunkat. Ez a spirituális technika dr....
