Hajunk állapotának hirtelen romlása gyakran olyan belső problémák jelzője lehet, melyet…
Különleges tulajdonságokkal rendelkezik, melyek talán nem is tudatosodnak bennünk. A haj például nem vezeti a hőt, ezért egyszerre védi a fejet az erős felmelegedéstől, sőt az ultraibolya sugárzástól, segít megőrizni a fej állandó hőmérsékletét, amikor az nagy hidegnek van kitéve. Teljesen érzéketlen a fájdalomra, a felépítése miatt nagyon erős, ezért a fej védelmében is nagy szerepe van. A védelmi szerepe mellett esztétikai, sőt szocializációs szerepe is jelentős. A haj a megjelenésünk egyik legmeghatározóbb eleme, a szexuális vonzerő kialakulásában szintén mérvadó. A frizuránk nagy mértékben tükrözi személyiségünket. Az ápolt és dús haj egyet jelent a fiatalsággal és az egészséggel.
Hajunk állapotának hirtelen romlása gyakran olyan belső problémák jelzője lehet, melyet első pillanatban nem is hoznánk összefüggésbe egymással. De maradjunk most csupán a haj minőségének megóvásánál!
A legfontosabb talán a helyes táplálkozás. Hajunk szerkezetének felépítéséhez szükségünk van fehérjedús ételekre, vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre. A stressz a hajunknak sem tesz jót, érdemes tehát kerülni. A megfelelő haj- és fejbőr ápolásánál pedig tartsuk szem előtt a természetes anyagok használatát.
Hajmosás
Az ideális a heti egyszeri hajmosás lenne, azonban napjaink levegőszennyezettsége, a por, a szmog mellett szinte lehetetlen. A mosás során inkább masszírozzuk, mintsem kaparjuk a fejbőrt! A masszírozással a fejbőr vérbősége nő, s ez jótékonyan hat a hajhagymák működésére.
A törölközővel se dörzsöljük, inkább csak itassuk le a vizet. Így nem gubancolódik össze, és szétválasztáskor nem szakad, törik szét a haj vége. A nedves haj fésülésére inkább a ritka, nagy fogazatú fésűt használjuk. Sajnos a hajszárító sem igazán barátja a hajhagymáknak. Kiszárítják és a haj is veszít a nedvességtartalmából.
Hajápolási tippek
Száraz haj
- A száraz haj igazán hálás lesz egy kellemes kakukkfüves főzettel történő öblítésért, főleg, ha még egy tojás fehérjét is hozzá keverünk a léhez. Negyedórányi pakolás csodálatosan selymessé varázsolja a száraz hajat.
- A drága hajvég ápolók helyett elég egy aprócska pötty natúrkrémet szétkennünk a tenyerünkön, és azzal átsimítani a hajvégeket. A szerteröpködő hajszálak azonnal visszarendeződnek a helyükre.
- A töredezett hajvégek imádják a sört! Ezért hát „itassuk meg” a következő koktéllal: 2-3 dl világos sörhöz keverjünk egy tojássárgáját, majd masszírozzuk bele a hajvégekbe!
- Az antialkoholista töredezett hajvégeknek a ricinus- vagy bojtorjénygyökér olajat ajánljuk.
- A száraz haj hidratált lesz, ha olivaolajjal keni át a hajat. Nem a fejbőrt! A hajat!
Zsíros haj
- A kakukkfű vagy zsályás hajöblítés a korpa kiváló ellenszere is lehet. Az ajánlott arány: két liter víz, 5-8 csepp természetes alapú illóolaj.
- Tovább növelhetjük a haj csillogását, ha a hajmosást követően ecetes vízzel öblítjük le hajunkat. Az ecet szúrós illata negyed órán belül elillan, és marad a gyémántragyogás! Ez a módszer a zsírosodásra hajlamos hajnak is jót tesz, csakúgy, mint a citromleves fejbőrmasszírozás, melyhez egy-egy arányban használjuk a vizet és a citromlevet.
Korpás haj
- Igazán hálás lesz korpás fejbőre a grape-fruitmag kivonatáért. Kamillateás vízzel turbózza a teáskanálnyi kivonatból készített öblítővíz keveréket!
- Ha fejbőre nagyon száraz, akkor is érezheti korpásnak. A kiszáradt fejbőr esetében nagyon hatásos a jojoba- és a kamillaolajos fejbőrmasszázs. Igazán intenzív hatást azzal ér el, ha az olajkeveréket nem mossa le, hanem törölközőbe csavart fejjel tölti az éjszakát. Reggel meleg vizes fejöblítés ajánlott!
Szépséges haj
- A barna haj csillogóbb és fényesebb lesz az almaecetes öblítéstől.
- Ha szeretné barna haját egy kis vöröses árnyalattal megbolondítani, 15-20 babérlevelet főzzön fél óráig, majd a leszűrt és hűtött lével öblítse át a haját!
- A haj szőkítésére kiváló néhány kanál méz, melyet fél liter vízben oldjon fel. Az oldatot vigye fel a hajára, majd hagyja rajta fél órán át!
- A haj természetes szőkeségének megőrzésére használták régen a kamillateás öblítővizet is.
- Ha dúsabb hajat szeretne, gyakran illessze be étrendjébe a csalán teát, az olajos magvakat, a hajdinát és a kölest. Ha mindezek mellet még világos sörrel öblíti és masszírozza át a fejbőrét, nem csupán dúsabb hatásúvá válik, de könnyen és tartósan formázhatóvá is!
- Erősítheti a vékonyszálú, gyenge haj minőségét, ha sok olajos magvat, halat, szóját fogyaszt.
- Ha viszont durva, erős szálú a haja, forduljon segítségért a nyírfalevélhez! Forralja fel a vizet, majd öntse rá egy adag nyírfalevélre. Haja puha és fényes lesz.
Forrás: Hamsaveda Kft., Labonz Anna hajgyógyász
