Pszicho

Sikerre születtünk!

Hogy ki, mennyire hisz önmagában, változó. Sok tényezőtől függ. Nem mindegy, hogy gyermekkorunkban milyennek láttak szüleink, hittek-e bennünk. Mit sugallt rólunk a környezetünk. Barátaink, iskolatársaink, a...

Őszi hangulatjavítás egyszerűen

Az ősz beköszöntével hajlamosak vagyunk mélabússá és kedvetlenné válni. Súlyosabb esetben depressziós tünetek jelentkeznek, amelyek egyre szürkébbé változtatják a mindennapi életünket. Egyszerű praktikák segítségével azonban sokat tehetünk azért,...