Pszicho

Az antidepresszánsok a pszichiátriai gyógyszerek olyan osztályát képezik, amelyeket leggyakrabban a depresszió kezelésére használnak. Ezen kívül számos más állapotot is kezelnek velük, mint például a szorongásos...

A várandósság időszaka egy rendkívül izgalmas és kihívásokkal teli időszak minden nő életében. Ez az a kilenc hónap, amikor a test drámai változásokon megy keresztül, miközben...

A coaching mint fogalom nem új keletű; gyökerei a sport világából erednek, ahol a teljesítmény fokozása a központi cél. A személyes és üzleti coaching azonban már...

A beszélgetés, mint alapvető emberi tevékenység, több mint puszta információcsere. A megfelelően strukturált és irányított dialógus képes gyógyítani, támogatni és fejleszteni egyén belső világát. A segítő...

A mentális egészség, mint fogalom, mélyebb annál, mintsem hogy csupán a pszichológiai zavarok hiányát jelentené. Valójában az a képességünk, hogy megbirkózzunk a mindennapi élet kihívásaival, fenntartsuk...

A pszichológiai könyvek nem csak azok számára izgalmas olvasmányok, akik a pszichológia tudományával foglalkoznak, hanem mindazok számára, akik önmagukat és a körülöttük lévő világot szeretnék jobban...

Az illóolajok a természet ajándékai, melyek a növények illatos esszenciáit tartalmazzák. Ezek az olajok a növények különböző részeiből, mint például levelek, virágok, gyökerek és kéreg, származnak....

A napfény nem csak a lelket melengeti, hanem számos fiziológiai előnyt is hordoz. Elsősorban a D-vitamin termelésében játszik kulcsszerepet, ami létfontosságú a csontok egészségéért és az...

A mentális egészség megőrzése a modern kor egyik legfontosabb kihívása. A mindennapok stresszei, a társadalmi elvárások és a belső konfliktusok gyakran vezetnek lelki egyensúlyunk megzavarásához. Ahhoz,...

Minden ember életében adódnak olyan időszakok, amikor nehéz érzelmekkel, élethelyzetekkel vagy gondolatokkal találja szembe magát. Sokszor érezzük úgy, hogy ezeket a nehézségeket egyedül kell megküzdenünk, pedig...