Share

Így előzhető meg az influenza terjedése

Ma már a világméretű influenzajárványok terjedését a védőoltások és a különböző intézkedések meggátolják, ettől függetlenül kisebb és lokális járványok évente kialakulnak. Az influenza terjedése ellen mi magunk tehetünk a legtöbbet; ha fokozottan figyelünk a higiéniai szabályok betartására, nagy valószínűséggel megvédhetjük a családunkat és saját magunkat a a megbetegedéstől.

Alapvetően azt kell tudni az influenza terjedésével kapcsolatban, hogy a betegség a fertőzött személy váladékaival terjed köhögés, tüsszentés, beszéd vagy légzés során. Ha az egészséges egyén ezekkel a cseppekkel érintkezik, az esetben fennáll a megfertőződés veszélye. Mivel a vírus belégzése elegendő lehet a fertőzéshez, ezért sok esetben a maszk használata is indokolt lehet.

A betegség megelőzésében fontos szerepet játszanak a védőoltások; ezek felvételére rendszerint októberben és novemberben nyílik lehetőség és elsősorban az idős korosztály, valamint a krónikus betegségben szenvedők számára ajánlottak.

Az influenza megelőzése

Az influenza megelőzése érdekében érdemes néhány egyszerű szabályt betartani. Ezek segítségével jelentősen csökkenthető a megbetegedés kockázata.

  • A járvány időszakában kerüljük azokat a helyeket, ahol sok fertőzött beteg tartózkodhat; e tekintetben épp az orvosi rendelők jelentik a legnagyobb kockázatot, de a tömegközlekedés és a rendezvények is veszélyforrást jelenthetnek.
  • Alapos figyelmet kell fordítani a kézmosásra; jusson eszünkbe az iskolás mosdóiban kifüggesztett tábla, ami a helyes kézmosás lépéseit mutatja be. Ha nincs lehetőségünk alapos kézmosásra, használjunk képfertőtlenítő gélt.
  • A vírusok számára az alacsonyabb páratartalom és hőmérséklet lehet kívánatos; ne járjunk a kedvükben… Ugyanakkor a rendszeres szellőztetésnek is fontos szerepe van az influenza megelőzésében.
  • A veszélyeztetett egyének – idősek és krónikus megbetegedésekben szenvedők – számára mindenképpen ajánlott a maszk viselése abban az esetben, ha más emberek közé mennek. Noha a vélemények megoszlanak a maszkok hatékonyságát illetően, ezek az eszközök bizonyosan meg nehezítik a vírusok bejutását, még ha teljesen nem is akadályozhatják meg.
  • A különböző légszűrő berendezések alkalmasak a vírusok 90-98 százalékának kiszűrésére. Ennek köszönhetően radikálisan csökkenthető a megfertőződés valószínűsége az adott térben.