Hogyan békélhetünk meg a múltbeli rossz döntéseinkkel
Mindannyiunk életében vannak olyan pillanatok, amelyeket legszívesebben kitörölnénk vagy újraírnánk. Egy rosszul sikerült párkapcsolat, egy…
Pszicho
Miért nem kellene mindig mindenáron pozitívnak maradnunk?
Napjainkban szinte elvárás, hogy minden helyzetben a dolgok jó oldalát nézzük. A közösségi médiát elárasztják…
Miért szabadkozunk azonnal, ha valaki megdicsér minket?
Mindannyian átéltük már azt a furcsa, feszélyezett pillanatot, amikor egy kollégánk vagy barátunk őszinte elismeréssel…
A választás paradoxona: Miért bénít meg minket a bőség?
Tudod, amikor belépsz egy szupermarketbe, és 50 féle joghurt közül kell választanod, vagy amikor órákat…
Az elengedés művészete
Az élet tele van kihívásokkal és célokkal, amikért érdemes küzdeni. Azonban nem minden cél szolgál…
A megértés horizontján: az antidepresszánsok szerepe a modern terápiában
Az antidepresszánsok a pszichiátriai gyógyszerek olyan osztályát képezik, amelyeket leggyakrabban a depresszió kezelésére használnak. Ezen…
Szülésfelkészítők: Útmutató a biztonságos és tudatos szüléshez
A várandósság időszaka egy rendkívül izgalmas és kihívásokkal teli időszak minden nő életében. Ez az…
A coaching mint személyes fejlődési út
A coaching mint fogalom nem új keletű; gyökerei a sport világából erednek, ahol a teljesítmény…
A segítő beszélgetés művészete
A beszélgetés, mint alapvető emberi tevékenység, több mint puszta információcsere. A megfelelően strukturált és irányított…
A mentális egészség szövete: a lelki jólét útvesztőiben
A mentális egészség, mint fogalom, mélyebb annál, mintsem hogy csupán a pszichológiai zavarok hiányát jelentené.…
A pszichológiai könyvek titkai: Megértés, fejlődés és önreflexió
A pszichológiai könyvek nem csak azok számára izgalmas olvasmányok, akik a pszichológia tudományával foglalkoznak, hanem…
Az illóolajok varázslatos világa: Természetes aromák és hatásuk
Az illóolajok a természet ajándékai, melyek a növények illatos esszenciáit tartalmazzák. Ezek az olajok a…