Az Ausztráliából származó manuál (kézi) terápia egy kellemes, gyengéd, mégis intenzív testorientált lazítási technika. A módszer lényege a test energetikai blokkjainak oldásával a szervezet természetes védekező – öngyógyító folyamatainak beindítása.
A testre ható lágy ringató, lazító és rezegtető mozdulatok oldják a testben lévő energiaáramlást akadályozó blokkokat. Az érintések és mozdulatok a test meridiánjaira és energia központjaira hatnak. A mozgatással az egész test rezgésbe jön, a fejtetőtől a lábujjakig, kellemes és pihentető, ami azon túl, hogy relaxált állapotot idéz elő, a szívverés ritmusával megegyező érzés beindítja a sejtemlékezetet, ezzel aktivizálva az öngyógyító folyamatokat.
A fizikai szinten túl hat a lélekre és a tudatra is. A relaxált állapottal a folyamat előidéz olyan lelki blokkoldásokat, amelyek a tudattalanunkban vannak elraktározva. A vendégnek megjelenhetnek régi emlékek, sérelmek, amelyek oldódni képesek azáltal, hogy felszínre kerülnek. Ezek az élmények lélekmasszázs végén megbeszélésre kerülnek, hogy tudatosítva a vendég feldolgozott élményként építse életébe távozás után. A Lélekmasszázs célja tehát a harmónia megteremtése testi-lelki-szellemi szinten.
Miért érdemes ezt a terápiát választani?
A kéz gyógyító erejének ismerete egyidős az emberiséggel. Ma már bizonyítható tény, hogy az emberek több ezer éve alkalmazzák a manuál terápiákat – kézrátétellel történő gyógyításként.
Az érintés éppolyan alapvető szükségletünk, mint az evés, ivás, alvás. Mindennapjainkban is folyton jelent van; kezet fogunk üdvözléskor, megsimogatjuk gyermekünk fejét, ha vigasztalni szeretnénk, megöleljük szeretteinket. Amikor megérintünk valakit, átlépjük az „én” és „te” határait, és kapcsolatba kerülünk egymással. A kommunikációnak ezen módja meghaladja a verbális kommunikáció lehetőségeit. Az ilyen terápiákban a kéz információhordozó és energetikai közvetítő is. Amikor ujjainkkal, vagy tenyerünkkel mát érintünk információt kapunk állapotáról.
Valamennyien ösztönszerűen alkalmazzuk az érintéssel való gyógyítást; ha valamely testrészünkön fájdalmat érzünk automatikusan odatesszük a kezünket, és simító, dörzsölő mozdulatokkal enyhítjük az érzést. Ezen tapasztalatok jelentőségét egyre inkább a tudomány is kezdi elismerni és alátámasztani. A testkontaktus, az érintés mind a testben, mind a lélekben változást okoz.
A terápia során céltudatosan alkalmazzuk az érintés jótékony hatásait. Egy szeretetteljes érintés hatására olyan speciális hormonok szabadulnak fel, amelyek jó közérzetet és boldogságérzetet keltenek, valamint képes ellazítani az idegrendszert.
Célja a test természetes öngyógyító folyamatainak aktivizálása
Érintéskor a bőrön elhelyezkedő receptorok (tapintásérzékelő sejtek) információt közvetítenek az agynak. A gyengébb érintések nyugtató, míg az erősebb érintések serkentő hatást idéznek elő. Így a testet érő ingerek reagálásra serkentik a szervezetet, ezzel beindítva az öngyógyító energiákat. A masszázs felszabadítja a légzésáramlást, oldja a feszültséget, megnyugtatja az idegrendszert, segít megszabadulni a belső terheinktől.
Miben segíthet a Lélekmasszázs?
- szorongások oldásában,
- tudattalan blokkok oldásában,
- depresszió kezelésében,
- félelmek elengedésében,
- konfliktusok, problémák kezelésében,
- önismeret fejlesztésében,
- stresszel való megküzdésben,
- alvásproblémák kezelésében,
- energiák szabad áramoltatásában,
- önbizalom, életkedv javításában,
- testi-lelki-egyensúly megteremtésében.
FORRÁS: almamag.hu, Magyar Viktória
