Egészséges-e a szója?
A szója egészségre gyakorolt jótékony hatása szinte elhanyagolható. Az Ecologist véleménye szerint: a szója egészségre…
Egészség
Mennyi vizet kell innunk?
Fáradtság? Fejfájás? Ingerlékenység? Lehet, hogy folyadékhiány az oka! Tippjeink segítenek benne, hogy elegendő vizet fogyassz.…
Fülakupunktúra
A fülakupunktúra kipróbálására tulajdonképp nem is volt olyan könnyű rávennem magam! A fülakupuntúra kipróbálására tulajdonképp…
Szauna-fortélyok
A hideg, hűvös, nyálkás időben szinte mindannyian fázunk. Hogy legalább egy kis időre… A hideg,…
A lábdagadás okai
A lábdagadás alsó végtagjaink bármelyik részét érintheti: a lábfejet, a bokát, a vádlit vagy akár…
A káposztaleves-diéta
A káposztaleves diéta egy igen hatékony, ám monoton diéta. Főleg azok számára lehet ez nehéz,…
A bulimia felismerése
A bulimia az egyik legismertebb és legelterjedtebb táplálkozási zavar; a bulimia számos ponton egyezést mutat az…
Az egészséges életmód 3 alappillére
Elgondolkoztál már valaha azon, hogy mennyire egészséges az életmód, amelyet folytatsz? Ha ezt a cikket…
Hol síeljünk Ausztriában?
Ausztria területén átvonul Európa legmagasabb hegyláncának az Alpoknak a vonulata, így ez az ország bővelkedik…
4 tipp az egészségesebb életért!
Ėlj egészségesen! Sportolj! Fogyassz sok gyümölcsöt és zöldséget! Igyál sok vizet! Ezek azok a “jótanácsok”,…
A dió, Perzsia gyümölcse
A Perzsiából származó csonthéjas gyümölcs gazdag vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően korunk egyik kedvelt csemegéje, amely…
A banán, a tápláló gyümölcs
A banán egyike a legtáplálóbb gyümölcsöknek, ezért a világ számos országában alapvető élelmiszerként fogyasztják. A…