50 kalóriacsökkentő tipp
Fogyókúrázni és diétázni nem kellemes. Olyannyira nem, hogy sokan ezért inkább bele sem kezdenek. Nekik szánjuk garantáltan fájdalommentes tippjeinket! Napi 50 kalória megspórolásával vagy elégetésével máris...
A melengető: sütőtök!
Egyrészt tudnunk kell, hogy azok a természetes zöldségek, gyümölcsök vannak ránk legjobb hatással… Teljesen rákattantam a sütőtökre! Azt már tudom, hogy ha valami nagyon bejön nekünk,...
A kávé védhet a bélráktól
A kávéfogyasztás 15-25 százalékkal csökkentheti a bélrák kockázatát – derül ki egy csaknem félmillió embert vizsgáló kutatásból. Az Egyesült Államok rockville-i (Maryland) Nemzeti Rákkutató Intézetének munkatársai...
Egészséges-e a szója?
A szója egészségre gyakorolt jótékony hatása szinte elhanyagolható. Az Ecologist véleménye szerint: a szója egészségre gyakorolt jótékony hatása szinte elhanyagolható. Annak ellenére, hogy ma szinte szuperélelmiszernek...
Mennyi vizet kell innunk?
Fáradtság? Fejfájás? Ingerlékenység? Lehet, hogy folyadékhiány az oka! Tippjeink segítenek benne, hogy elegendő vizet fogyassz. A címben föltett kérdés nagyon egyszerű, válaszolni mégsem könnyű rá. Az...
Fülakupunktúra
A fülakupunktúra kipróbálására tulajdonképp nem is volt olyan könnyű rávennem magam! A fülakupuntúra kipróbálására tulajdonképp nem is volt olyan könnyű rávennem magam! Igaz, ugyan, hogy nem...
Sikerre születtünk!
Hogy ki, mennyire hisz önmagában, változó. Sok tényezőtől függ. Nem mindegy, hogy gyermekkorunkban milyennek láttak szüleink, hittek-e bennünk. Mit sugallt rólunk a környezetünk. Barátaink, iskolatársaink, a...
Szauna-fortélyok
A hideg, hűvös, nyálkás időben szinte mindannyian fázunk. Hogy legalább egy kis időre… A hideg, hűvös, nyálkás időben szinte mindannyian fázunk. Hogy legalább egy kis időre...
A lábdagadás okai
A lábdagadás alsó végtagjaink bármelyik részét érintheti: a lábfejet, a bokát, a vádlit vagy akár a combot is. Leggyakoribb okai a test folyadékháztartásának problémája – azaz...
Milyen a megfelelő gyerek cipő?
A megfelelő gyerek szandál és cipő kiválasztása minden esetben a szülő feladata. Noha egyes gyermekek már egészen fiatal korukban kiforrott ízlésvilággal rendelkeznek, a cipők valódi megfelelősége...
