Munkahelyi stressz: Hogyan ismerjük fel és kezeljük helyesen?
A modern társadalom rohamtempójában a munkahelyi stressz már-már elkerülhetetlennek tűnik. A túlórák, az elvárások és…
Lélek
A változókor színei és árnyalatai
A változókor nem csupán egy biológiai folyamat, hanem egy életszakasz, amely minden nő életében jelentkezik.…
Lelki egészség a női lét középpontjában
Az egészséget gyakran a fizikai jólét egyik aspektusaként értelmezzük, de az élet minősége és a…
A meditáció titokzatos világa: mit mondanak róla a tudósok?
Mikor beszélünk a meditációról, sokaknak a buddhista szerzetesek vagy az indiai jóga mesterek jutnak eszébe,…
Női szerepek a társadalomban: változás és változatlanság
A történelem során a női szerepek sokféleségét látjuk, melyek az adott kor társadalmi, gazdasági és…
A depresszió tünetei
A depresszió betegség; súlyosabb problémaként kell kezelnünk közönséges sopánkodásnál, letörtségnél vagy rossz hangulatnál. A depresszió…
A baleset utáni poszttraumás stressz betegsége
Napjainkban rengeteg közúti balesetről hallani, a hírek tele vannak a halálos kimenetelű szerencsétlenségekkel. A halálos…
Sikerre születtünk!
Hogy ki, mennyire hisz önmagában, változó. Sok tényezőtől függ. Nem mindegy, hogy gyermekkorunkban milyennek láttak…
10 jó tanács pszichológusoktól, amikkel jobbá teheted a párkapcsolatod
Mindannyian vágyunk rá, hogy kielégítőnek élhessük meg a párkapcsolatunkat, önmagunk lehessünk benne. Hogy mit tehetünk…
Lélekmasszázs – gyógyító érintés
Az Ausztráliából származó manuál (kézi) terápia egy kellemes, gyengéd, mégis intenzív testorientált lazítási technika. A…
Ho’oponopono – a megbékélés és megbocsátás művészete
A ho’oponopono egy ősi Hawaii módsze A ho’oponopono egy ősi Hawaii módszer, jelentése jobbá tenni…
Vajon mi a siker titka?
Siker. Ez a kifejezés mindannyiunk számára mást és mást jelent. Ha megkérdezünk egy 16 évest…