Egészséges-e a szója?
A szója egészségre gyakorolt jótékony hatása szinte elhanyagolható. Az Ecologist véleménye szerint: a szója egészségre gyakorolt jótékony hatása szinte elhanyagolható. Annak ellenére, hogy ma szinte szuperélelmiszernek...
Egészség
Mennyi vizet kell innunk?
Fáradtság? Fejfájás? Ingerlékenység? Lehet, hogy folyadékhiány az oka! Tippjeink segítenek benne, hogy elegendő vizet fogyassz. A címben föltett kérdés nagyon egyszerű, válaszolni mégsem könnyű rá. Az...
Fülakupunktúra
A fülakupunktúra kipróbálására tulajdonképp nem is volt olyan könnyű rávennem magam! A fülakupuntúra kipróbálására tulajdonképp nem is volt olyan könnyű rávennem magam! Igaz, ugyan, hogy nem...
Szauna-fortélyok
A hideg, hűvös, nyálkás időben szinte mindannyian fázunk. Hogy legalább egy kis időre… A hideg, hűvös, nyálkás időben szinte mindannyian fázunk. Hogy legalább egy kis időre...
A lábdagadás okai
A lábdagadás alsó végtagjaink bármelyik részét érintheti: a lábfejet, a bokát, a vádlit vagy akár a combot is. Leggyakoribb okai a test folyadékháztartásának problémája – azaz...
A káposztaleves-diéta
A káposztaleves diéta egy igen hatékony, ám monoton diéta. Főleg azok számára lehet ez nehéz, akik nem szeretik túlságosan a kápsztát. 7 napnál tovább nem ajánlatos...
A bulimia felismerése
A bulimia az egyik legismertebb és legelterjedtebb táplálkozási zavar; a bulimia számos ponton egyezést mutat az anorexiával, de vele ellentétben a bulimiás betegre bizonyos időközönként falási rohamok...
Az egészséges életmód 3 alappillére
Elgondolkoztál már valaha azon, hogy mennyire egészséges az életmód, amelyet folytatsz? Ha ezt a cikket olvasod már bizonyára. Nos, az emberi szervezet is olyan, mint bármi...
Hol síeljünk Ausztriában?
Ausztria területén átvonul Európa legmagasabb hegyláncának az Alpoknak a vonulata, így ez az ország bővelkedik sípályákban és síparadicsomokban. Hat tartományban helyezkednek el ezek a síterepek: Alsó-...
4 tipp az egészségesebb életért!
Ėlj egészségesen! Sportolj! Fogyassz sok gyümölcsöt és zöldséget! Igyál sok vizet! Ezek azok a “jótanácsok”, melyeket ha betartunk, akkor hosszabb és minőségibb életet élhetünk. Na de...
