Pánik vagy betegség a magas vérnyomás?
Fejfájás, szédülés, heves szívdobogás – majdnem hozzászoktunk ezekhez a tünetekhez a folyamatos rohanásban, pedig nem kellene. A statisztikák vészjóslóak: orvosi beszámolók szerint már minden ötödik felnőtt...
Jógával az egészséges testért és lélekért
Manapság rengeteget hallhatunk az egészséges életről, az életmódváltásról, az internet és az újságok is hemzsegnek a különféle cikkektől és tippektől. Nagyon fontos témáról van szó, hiszen...
Porszívóval a háziporatka ellen
A háziporatka által okozott tünetek csökkentésének legegyszerűbb kézzel fogható módja az atkák számának csökkentése a lakásban. Ennek alapvető folyamata a hálószoba, pontosabban fogalmazva az ágynemű minél...
Ha eddig nem szerettél futni, ez után szeretni fogsz!
Minden ember más, ez alapján változnak a kedvelt mozgásformák is. Sokan szeretnek kocogni, futni, különféle talajon, reggel vagy este, sprinteket vagy hosszú kilométereket. A futás stresszoldó,...
Biciklit a gyereknek?
A gyermekek számára a kielégítő mennyiségű és minőségű mozgás elengedhetetlenül szükséges az egészséges életmód kialakításához. A testi erőnlét és egészség mellett a gyermekek lelki állapotára is...
Túlzásba vitt arctisztítás?
Az arctisztítás kívánatos gyakoriságáról számos alkalommal vita folyik a bőrgyógyászok és a kozmetikai termékgyártók és forgalmazók között. De mi az igazság, melyik álláspontban bízhatunk és mire...
Óvakodj a sörhastól!
Időről időre készülnek tanulmányok, amelyek szerint az elhízásban szenvedők között is azok vannak a legnagyobb veszélyben, akik hasra híznak, azaz sörhassal rendelkeznek. A mostani tanulmány Francisco...
Az ikerterhesség tünetei
Az ikerterhesség izgalmas és csodálatos időszak egy nő életében, hiszen egyszerre két életet hordoz a szíve alatt. A várandósság alatt azonban számos különbség mutatkozhat egy egypetéjű...
Röviden a multivitaminokról
A téli időszak vitamin szegénysége után a kora tavaszi periódus sem eredményez kellő mennyiségű vitamint. Így az immunrendszerünk felfrissülése és felerősödése is várat magára, ami azt...
Miért fontos a máj méregtelenítése?
A szervezet – főleg a máj méregtelenítése – bizonyos időszakonként rendkívül fontos. Ahhoz, hogy szervezetünk egészséges legyen, hogy minden szervünk a megfelelő módon láthassa el feladatait,...
