Nőkről nőknek
Az őszibarack több jótékony hatással rendelkezik, amelyet elsősorban magas vitamintartalmának köszönhet, emellett pedig rendkívül ízletes. Az őszibarack jelentős A- és C-vitamin, magnézium- és kalcium és boron forrás....
Akik túlsúllyal küzdenek, a leggyakrabban a hasra és csípőre rakódott zsírpárnákkal bajlódnak. De lehetséges-e célzottan a hasról fogyni? Mit kell tennünk, hogy a fogyás hasról is eredményes legyen?...
A C-vitamin a legtöbbet emlegetett vitamin, amely legtöbbször az immunrendszer erősítőjeként kerül szóba. Mivel a szervezetünk képtelen előállítani, ezért csakis a táplálékkal bevitt C-vitaminra hagyatkozhatunk. Hiánya számos betegség kialakulásához...
A Közel-Kelet egzotikus gyümölcse, a füge vitamin- és ásványi anyag tartalmának köszönhetően számos élettani funkció javítására szolgál. Az eperfák családjába tartozó füge legtöbbször szárított formában kerül...
Az alma az egyik legismertebb gyümölcs a világon; minden kontinensen megtalálható, több ezer fajtáját termesztik, gyümölcse pedig maga az egészség forrása. Gyógyító erejét már időszámításunk előtt sok...
Magyarországon átlagosan napi 20 dkg kenyerek fogyasztunk, amely mennyiség megfelel az elsődleges dietetikus ajánlásoknak. A mennyiséggel tehát nincs gond, de a minőség kérdése már sarkalatosabb. A fehér,...
Az autizmus tünetei a gyermek korai fejlődési szakaszában – akár már néhány hónapos korában – jelentkeznek, noha a szülők legtöbb esetben csupán 3 éves kora körül...
A cukorbetegség vagy diabétesz akkor alakul ki az emberi szervezetben, ha a hasnyálmirigy nem képes megfelelő mennyiségű inzulint termelni vagy pedig abban az esetben, ha a...
A garnélarák fogyasztása vitamin- és ásványi anyag tartalma miatt is javasolt. Noha a garnélarák nem tartozik az általános élelmiszereink közé, magas B-vitamin, szelén, jód, kalcium és...
A bőrgombásodás gyakori bőrbetegség, amely nemtől és kortól függetlenül okoz kellemetlenséget. A legtöbb gombaféle természetes módon jelen van a környezetünkben és a bőrünkön, ám megbetegedést csak...
