Egészség

A depresszió tünetei

A depresszió betegség; súlyosabb problémaként kell kezelnünk közönséges sopánkodásnál, letörtségnél vagy rossz hangulatnál. A depresszió a legsúlyosabb hangulatzavar, ami negatívan befolyásolja a beteg érzéseit, gondolatait, viselkedését...

A lábgomba tünetei és kezelése

A bőrgombás fertőzések általában makacs megbetegedések, de a lábgomba relatív könnyen kezelhető. A lábgomba egyes esetekben kezelés nélkül is eltűnik, de ez ritkán fordul elő, így nem...

Ezért fogyassz brokkolit!

A brokkoli egy nagyon egészséges és ízletes zöldség, amely számos jótékony hatással rendelkezik az emberi egészségre. Az élelmiszeriparban gyakran „a királyok zöldségeként” ismerik, mivel rendkívül magas...

Nátha vagy influenza?

Az őszi nyirkos hideg beköszöntével megérkeznek életünkbe a felső légúti megbetegedések, melyek közül a két legismertebb a nátha és az influenza. A két betegséget igen nehéz...

Porckopás és sport: van összefüggés?

Mozgás közben gyakran fáj a térde? Akár már tízperces gyaloglás is problémát okoz? Nehezen megy a lépcsőzés, és gyakran tapasztal ízületi merevséget? A térdben és a...

A gerincsérülések okai

A gerincsérülések hallatán összerezzenünk, hiszen tudjuk, a legtöbb gerincsérülés, gerinctörés bénulással vagy a legsúlyosabb esetben halállal jár. A gerincoszlop a szabályozásért felelős idegrendszer nélkülözhetetlen segítője. Az...

Szálkásító étrend kreatívan

A szálkásító étrend kapcsán legtöbbeknek a csirke és a párolt zöldség kombináció jut eszükbe. Érdemes tisztában lenni azzal, hogy ennél jóval változatosabban és ízletesebben is étkezhetünk,...

Tavaszi frontérzékenység

Ingerlékenynek és feszültnek érzi magát a napokban? Sértődékeny és minden apróságért sírni tudna? Nem tud odafigyelni, fáradtnak érezni testét és lelkét, ásítozik a munkahelyen, kevesebbet teljesít,...

Így előzhető meg az influenza terjedése

Ma már a világméretű influenzajárványok terjedését a védőoltások és a különböző intézkedések meggátolják, ettől függetlenül kisebb és lokális járványok évente kialakulnak. Az influenza terjedése ellen mi...