Egészség

A dió, Perzsia gyümölcse

A Perzsiából származó csonthéjas gyümölcs gazdag vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően korunk egyik kedvelt csemegéje, amely egész sor jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre. A dióban található telített...

A banán, a tápláló gyümölcs

A banán egyike a legtáplálóbb gyümölcsöknek, ezért a világ számos országában alapvető élelmiszerként fogyasztják. A szubtrópusi vidékeken terem, rendkívül sok fajtával rendelkezik, amelyek elsődlegesen cukortartalmukban különböznek....

A pikkelysömör felismerése

A pikkelysömör egyike azoknak a bőrbetegségeknek, amelyekre az orvostudomány nem nyújt végleges gyógyulást biztosító készítményt vagy eljárást. Számos terápiás eljárást használnak a pikkelysömör kezelésében, ezek rendszerint...

Bevált gyógymódok megfázásra

A téli hónapokban mindig beköszönt a nem várt influenzaszezon. A hideg és változékony időjárás kedvez a kórokozók elszaporodásának. Ebben az időszakban nagyon fontos a helyes táplálkozás,...

Atkins Diéta

A Dr Atkins által kifejlesztett diétának köszönhetően, sokan nyerték vissza ideális alakjukat és testsúlyukat. A diéta lényege az, hogy két heten keresztül szigorúan, majd kissé engedékenyebben,...

Milyen műfogsorrögzítőt válasszak?

A műfogsorrögzítő nagyszerű segítséget jelent az enyhén mozgó műfogsor esetén, ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy az erős harapások esetén nem feltétlenül garantálnak biztos rögzítést. A...

Vérnyomásmérés otthon – hogyan mérjük?

Az otthoni vérnyomásmérés alkalmanként irreális változásokat mutathat, amelyek nem feltétlenül az egészségügyi állapotunkra utalnak, mint inkább a mérés hibájára. Hogy ez kisebb valószínűséggel történhessen meg, a...

6 fogyasztó nyári étel

Nem kell éheztetned magad, vagy furcsa diétákhoz folyamodnod, ha jól szeretnél kinézni a vízparton! A tartós fogyás titka az egészséges ételek és italok választása, s az elégetett mennyiségnél...